Come funziona
L'input metrico utilizza il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri quadrati. L'input imperiale converte prima l'altezza in metri e il peso in chilogrammi, quindi la stessa persona produce lo stesso BMI in entrambi i sistemi di unità. Le bande dell’OMS quindi etichettano il risultato.
- Il BMI è un numero di screening, non una diagnosi; non ne fanno parte la massa muscolare, l’età e la composizione corporea.
Perché è importante
Il BMI viene utilizzato nei moduli, nelle assicurazioni e nel triage clinico perché richiede solo due misurazioni. Il pericolo è considerare la soglia di screening come un verdetto individuale, soprattutto negli atleti o negli anziani in cui il numero classifica erroneamente la composizione corporea.
Un esempio pratico
Un adulto di 175 cm e peso di 70 kg ha un BMI di 70 ÷ 1,75² = 22,9, nella fascia normale dell'OMS. Convertito in 68,9 pollici e 154,3 libbre, la stessa persona legge ancora 22,9.
Errori comuni
- Mescolare metri e centimetri nell'input dell'altezza.
- Applicazione di fasce per adulti ai bambini.
- Trattare il BMI come misura della salute o del grasso corporeo.
Consigli pratici
Associa il BMI alla misurazione del girovita e alle tendenze nel tempo anziché a una singola lettura. Se il numero è importante per una decisione medica, utilizzarlo come un input tra tanti, con l'interpretazione del medico.
Come usarlo
- Apri lo strumento. Tutto viene eseguito nella scheda del tuo browser.
- Incolla o digita il tuo input, quindi scegli l'azione che ti serve.
- Controlla il risultato e copialo con un clic.
Domande comuni
Il BMI è una diagnosi?
No. È un numero di screening. La massa muscolare, l'età, il sesso e la composizione corporea non fanno parte della formula.
Perché il BMI rimane lo stesso dopo aver cambiato unità?
Passando da cm/kg a in/lb si convertono i valori di altezza e peso, quindi la stessa persona mantiene lo stesso BMI.
Quali bande BMI vengono utilizzate?
Le fasce di screening standard dell'OMS: sotto 18,5, 18,5-24,9, 25-29,9 e 30 o superiore.
Questo strumento è davvero gratuito?
SÌ. Non esiste alcun account, nessun paywall e nessun limite di utilizzo. L'app Tools è finanziata da aumenso, lo studio dietro di essa.
Tutto ciò che inserisco è stato caricato?
No. Lo strumento viene eseguito nella scheda del browser; ciò che inserisci non ci viene mai inviato e mai archiviato.