كيف يعمل
يستخدم الإدخال المتري الوزن بالكيلو جرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر. يقوم الإدخال الإمبراطوري بتحويل الطول إلى أمتار والوزن إلى كيلوغرامات أولاً، وبالتالي فإن نفس الشخص ينتج نفس مؤشر كتلة الجسم في أي من نظامي الوحدات. ثم تقوم نطاقات منظمة الصحة العالمية بتسمية النتيجة.
- مؤشر كتلة الجسم هو رقم فحص، وليس تشخيصًا؛ كتلة العضلات والعمر وتكوين الجسم ليست جزءًا منها.
لماذا يهم
يُستخدم مؤشر كتلة الجسم في النماذج والتأمين والفرز السريري لأنه يحتاج إلى قياسين فقط. ويكمن الخطر في التعامل مع عتبة الفحص كحكم فردي، خاصة عند الرياضيين أو كبار السن حيث يخطئ الرقم في تصنيف تكوين الجسم.
مثال عملي
يبلغ مؤشر كتلة الجسم لشخص بالغ طوله 175 سم ووزنه 70 كجم 70 ÷ 1.75² = 22.9، في نطاق منظمة الصحة العالمية الطبيعي. تم تحويله إلى 68.9 بوصة و154.3 رطلاً، ولا يزال نفس الشخص يقرأ 22.9.
الأخطاء الشائعة
- خلط الأمتار والسنتيمترات في مدخلات الارتفاع.
- تطبيق العصابات الكبار على الأطفال.
- علاج مؤشر كتلة الجسم كمقياس للصحة أو الدهون في الجسم.
نصائح عملية
قم بإقران مؤشر كتلة الجسم بقياس الخصر والاتجاهات بمرور الوقت بدلاً من قراءة واحدة. إذا كان الرقم مهمًا بالنسبة لقرار طبي، فاستخدمه كمدخل واحد من بين عدة مدخلات، على أن يقوم الطبيب بالتفسير.
كيفية استخدامه
- افتح الأداة. كل شيء يعمل في علامة تبويب المتصفح الخاص بك.
- الصق إدخالك أو اكتبه، ثم اختر الإجراء الذي تحتاجه.
- التحقق من النتيجة ونسخها بنقرة واحدة.
الأسئلة الشائعة
هل مؤشر كتلة الجسم تشخيص؟
لا، إنه رقم فحص. كتلة العضلات والعمر والجنس وتكوين الجسم ليست جزءًا من الصيغة.
لماذا يبقى مؤشر كتلة الجسم كما هو بعد تبديل الوحدات؟
يؤدي تحويل سم/كجم إلى بوصة/رطل إلى تحويل قيم الطول والوزن، بحيث يحتفظ نفس الشخص بنفس مؤشر كتلة الجسم.
ما هي نطاقات مؤشر كتلة الجسم المستخدمة؟
نطاقات الفحص القياسية لمنظمة الصحة العالمية: أقل من 18.5، و18.5-24.9، و25-29.9، و30 أو أعلى.
هل هذه الأداة مجانية حقا؟
نعم. لا يوجد حساب ولا يوجد نظام حظر الاشتراك غير المدفوع ولا يوجد حد للاستخدام. يتم تمويل تطبيق Tools بواسطة aumenso، الاستوديو الذي يقف وراءه.
هل تم تحميل أي شيء أقوم بإدخاله؟
لا، تعمل الأداة في علامة تبويب المتصفح الخاص بك؛ ما تدخله لا يتم إرساله إلينا ولا يتم تخزينه أبدًا.